爪の小骨を取る ～糸ようじの使い方～

前回、「爪の小骨を取るアイテムは『糸ようじ』です」とつぶやいたまま、ずいぶん久しぶりの更新になってしまいすみません
おそらく、大体の使い方はどなたも想像できると思うのですが、私も最初はどうすればいいのかと悩んだ覚えがあるので、このやり方が正しいかどうかは分かりませんが、私がやっていた方法を記述したいと思います。

私が買った糸ようじは、ドラッグストアで1袋130円くらいのものです。





このように、先が厚みのあるものではなく、平らな感じ、薄くなっている感じのものが爪の間に入れやすいかと思います。

そしてもう一つのお助けアイテム。



「貼るだけ包帯」というのが商品名なのかな？
この伸びるタイプのテープで、肉芽と爪の間にできる限りの隙間を作ります。
（あ、ちなみに、実行のタイミングは入浴後・もしくは入浴中、爪が柔らかくなっている時がベストだと思います）

そしてこのように。　↓↓↓



これは肉芽がない状態でテーピングしていますが、もちろん肉芽の横からで構わないので、できる限り引っ張るようにして、爪と皮膚の隙間に糸ようじを入れられるように頑張ってみてください。
（この画像のように右足の親指なら、肉芽の左側から貼り付け、親指と人差し指の間に持ってくるようにして引っ張ります。）
そして隙間をみつけて、（画像にも注釈をつけましたが）糸ようじを皮膚側に添わせるようにして矢印の方向に動かすと、爪の小骨が出てくると思います。
この時、ポロリと取れてくれればいいですが、爪の横についていてなかなか取れないこともあるかもしれません。
または途中で折れてしまったり。
痛くて取りにくいし、そのままに…と思わず、これは完全に取ってしまってくださいね。
例え一部でも残っているということは、ナイフの一部だけ抜いて一部は刺さったままということなので、良くなりませんから…。

ここまで読んで、「これってかなり痛いんじゃないの？」と思われた方もいらっしゃるのでは。
確かにこの一連の作業は、肉芽が元気な時（じゅくじゅく状態・肥大している状態など）には痛みも比例すると思います。
でも、ですよ。
この一度の「ナイフを抜く」という行動を思い切ってやらないと、いつまでもナイフを刺したままそこの傷が治っていかない、というか悪化すらしていく状況になってしまうんです。
痛くないとは決して言えませんが、一度だけ頑張って耐えて、刺さっているナイフ（爪の小骨）を抜いてみてください。

そしてもしうまく取れたら、患部をきれいな水で洗って、消毒などはせず、テーピングで更に肉芽と爪との隙間作りを維持しながら、ガーゼと包帯などでガードするようにしてみてください。
ただ私の場合は、その時その時でステロイド軟膏を塗ったり、D◎Cのオリーブオイルを塗ったり、何も塗らなかったりしていました。
これについては時系列をちゃんとして、また改めて書こうと思いますが、もし病院で消毒するタイプのお薬を処方されていたら塗らなくていいと思います（消毒は皮膚によくないからです）。

私は初めてこの「爪の小骨」を取った日、すぐにズキズキする感じが和らいだ気がしました。
まさか、そんな急激に効果があるかしら？ と思いましたが、とりあえず刺さっていたナイフを抜いたのだから、刺さっていた部分の痛みはひいた、ということなんでしょうね。
もちろん肉芽そのものの痛みはまだ残っているわけですが。
そして、実はこの時はまだ、ナイフを抜いたという認識をしてはいなかったんです（笑）
なぜ認識できたかというと、爪の小骨を取ってから、肉芽が目に見えて良くなっていったからでした。
後になって、「ああ～、あの時ナイフを抜いたのと同じことだったんだ！」と思ったんです。
本当に人って、自分で体験しないと実感できないし、理解できないものなんだなぁと感じました。

この「爪の小骨を取る」こと。
私は今でも定期的にやっています。
肉芽がすっかり治った後でも、伸びてきた小骨（ナイフ）が刺さりそうになり、親指が痛んでくるので、どうも爪が食い込んできた感じがする！と思ったら、すぐに糸ようじの出番です。
するとやっぱり出てきます、小骨ちゃんが…
だけど、これで肉芽発生を未然に防げます。
「自分はナイフが食い込みやすく、肉芽になりやすい足をしている」と自覚して、気を付けるようになりました。
そうしないとまた同じことを繰り返してしまうので…。
でも次はこんな大事にならない自信がありますけどね（笑）

とにかく、ダメ元で一度挑戦してみてください。
爪の小骨が原因でできた肉芽なら、おそらく状況は改善されると思います。
糸ようじで肉芽を傷つけないように（刺さないように？）気を付けながら、勇気を出して試してみてくださいね。